Notre méthode

Niveaux de preuve

Chaque note porte sur un usage d'un peptide : le même peptide peut donc être Prouvé pour le diabète et en Échec pour la démence. La variation d'un marqueur biologique, comme un taux d'hormone, ne dépasse pas Préliminaire, sauf si elle s'accompagne d'un bénéfice que l'on peut ressentir ou mesurer.

Statut légal

Le statut affiché est celui de la zone choisie en haut de la page. Si nous n'avons pas pu confirmer un statut, nous le disons plutôt que de deviner. Certains pays permettent à un médecin de prescrire un médicament non autorisé pour un patient donné. La note de chaque zone précise où c'est possible.

Buzz

Le buzz indique combien de personnes s'intéressent à un peptide en ce moment. Il ne dit rien de son efficacité ni de sa sécurité.

Nous comptons les lectures mensuelles de la page du peptide sur Wikipédia en anglais, y compris celles qui arrivent par des noms de marque comme Ozempic ou Mounjaro, hors robots. Le niveau repose sur la moyenne des trois derniers mois.

Les lectures Wikipédia sont un chiffre public que chacun peut vérifier, et un bon indicateur des recherches en ligne. Elles penchent vers les lecteurs anglophones. Les compléments de collagène et le KPV n'ont pas d'article propre : leur niveau est donc notre estimation. Les faits listés sous Dans l'actualité, sur chaque fiche, montrent ce qui attire l'attention.

Ce que disent les utilisateurs

Pour les produits non autorisés ou utilisés hors AMM, nous résumons les thèmes récurrents des messages publics de forums, positifs comme négatifs. Ce sont des anecdotes de personnes qui se sont exprimées d'elles-mêmes, sans groupe de comparaison. Nous ne citons, ne réécrivons ni ne notons aucun avis individuel. Pour les médicaments autorisés, nous utilisons les taux d'effets indésirables mesurés dans les essais.

Carnet

Sans compte, les notes du carnet restent dans votre navigateur et ne nous parviennent jamais. Avec un compte, elles sont stockées dans notre base de données chez Cloudflare pour vous suivre sur tous vos appareils. Vous seul pouvez les ouvrir via le site. En tant qu'exploitant, nous pourrions techniquement lire cette base. Nous ne le faisons pas, et les notes ne sont jamais mises en commun, vendues ni publiées.

Il n'y a pas de champ pour la dose. Un carnet est un journal, pas un test : le sommeil, l'alimentation, le stress et les attentes changent votre ressenti. Une tendance est donc à discuter avec un professionnel, pas la preuve qu'un peptide fonctionne.

Qui vérifie

Chaque fiche est rédigée à partir des sources indiquées sur sa page, et chaque bénéfice est évalué séparément au regard de ces sources. Les actualités, dates et déclarations repérées par nos recherches automatiques attendent dans une file de relecture jusqu'à ce qu'un éditeur ait ouvert la source et confirmé qu'elle dit ce que dit la fiche. Les changements de statut légal sont toujours vérifiés à la main.

Aucune fiche n'a encore été relue par un médecin ou un pharmacien indépendant. Quand ce sera le cas, le nom de la personne et la date figureront sur la page. D'ici là, considérez ceci comme un point de départ bien sourcé pour en parler avec un professionnel, pas comme un avis médical.

Sources et corrections

Chaque fiche liste ses sources : pages des autorités, notices officielles, résultats d'entreprises et études publiées. Les données et le code ont vocation à être ouverts, pour que chacun puisse vérifier une note à partir de ses sources et proposer une correction. Les règles changent de mois en mois dans ce domaine : vérifiez la date de mise à jour et la source avant de vous fier à quoi que ce soit ici.

Confidentialité et financement

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